Gezegende distel wordt ook Bitterdistel of Benediktusdistel genoemd. Zij bevat een glykoside bitterstof, cnicin (centaurin), etherische olie, looistof en bovendien grote hoeveelheden kalium-, calcium- en magnesiumzouten.
Gezegende distel is goed tegen spijsverteringsstoornissen, heeft een positieve invloed op de lever en galblaas functie, reguleert de klieractiviteiten en ondersteunt de reinigende werking voor het bloed. De gezegende distel wordt als een kruid voor de zenuwen beschouwd.